O zdrowiu

WspółczeÅ›nie coraz wiÄ™cej czasu spÄ™dzamy przed pecetami czy telewizorami, nie do koÅ„ca zdajÄ…c sobie sprawÄ™, że w ten sposób pogarsza nam siÄ™ wzrok. Tymczasem jest to jeden z najcenniejszych zmysłów i musimy o niego zadbać, jeÅ›li pragniemy by sÅ‚użyÅ‚ nam przez dÅ‚ugie lata. JeÅ›li dużo pracujesz przed komputerem, przede wszystkim ważne powinny być dla ciebie treningi oczu. Możesz je wykonywać zarówno w pracy, jak i w domu, sÄ… one nadzwyczaj korzystne dla osób spÄ™dzajÄ…cych wiele czasu przed monitorami pecetów. Nie musimy zapominać też o rutynowych wizytach u okulisty, który podpowie nam jak wÅ‚aÅ›ciwie dbać o wzrok. WspółczeÅ›nie ekspertów wyszukiwać możemy nawet przez Internet, wpisujÄ…c w wyszukiwarce okulista gdaÅ„sk – Zygmunt BÄ™dkowski czy wstawiajÄ…c jakÄ…kolwiek innÄ… nazwÄ™ miejscowoÅ›ci. Lekarz doradzi nam nie tylko jak zadbać o wzrok, jednak też przepisze szczególne krople do pielÄ™gnacji oczu, głównie jeÅ›li czÄ™sto mamy je zmÄ™czone lub zaÅ‚zawione. Dużo preparatów tego typu jesteÅ›my w stanie dostać w aptekach bez recepty, niemniej jednak mimo to, konsultujmy siÄ™ z lekarzem czy też z farmaceutÄ….